Только начинаю изучать медитацию и ауру. Сегодня попробовала вышеописанную медитацию. Смешанные чувства, не уверена что достигла цели, мысли успокоились, но покоя нет. И почему то кружится голова. Когда пробую ауру защиты, поглощение белой энергии, очень сильно пекут и немеют ладони. Что я делаю...